戴先生2022年剛好滿 45 歲，他今年初才去牙醫診所做口腔檢查以及洗牙。
兩個月前，他時常覺得後方牙齒疼痛與牙齦發炎，經由檢查後察覺患有嚴重牙周病而轉診到醫院。不過戴先生相當想要曉得原因：為什麼定期洗牙還會患有牙周病呢？
阿公或者阿嬤泡在玻璃杯裡的假牙是大多數的人共同的童年回憶。一般來說，隨年齡增長，難以預防牙齒慢慢鬆脫。牙齒掉落不都是因為年紀增加的關係，整體而言是由於牙菌斑長期累積造成牙齦發炎、腫脹等等損傷。現在具有新的治療技術及更為周全的口腔保健，只要詳細的保養及治療，各位或許都有機會保持大多的牙齒一輩子。
什麼是牙周病？
牙周病（牙齦炎）便是牙齒周邊組織產生細菌感染，導致牙齦發炎、牙齦流血等等問題，最後使得牙齒旁邊的附連組織「齒槽骨、牙骨質、牙齦」被破壞。牙周病（牙齦炎）是因為有牙菌斑（細菌叢）黏著在牙齒表面，各位在刷牙 2 小時之後細菌就會慢慢附著於牙齒表面變成牙菌斑，假使沒辦法把牙菌斑清洗完，一陣子以後，牙菌斑的細菌可能會令牙齦發炎、牙齦流血，甚至破壞牙周組織，使得咬合時牙齒有搖晃位移現象、牙齦流血、牙齒動搖度、牙嚴發膿、咬合咀嚼無力等牙周病（牙齦炎）症狀。
本文提供高雄、台中、台中牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較並且親自向牙醫諮詢。
預防牙周病的刷牙技術－改良式貝氏刷牙法
大家刷牙的方法可能都不一樣，能依照牙科醫師的推薦，選擇中等或者是軟毛刷頭較小的牙刷來清洗，主要原因是軟毛或者是中等小刷頭的牙刷能清潔更為深入，並且不令牙齦流血、疼痛，健康牙齦或牙齦流血、疼痛的牙周病病患都能夠使用。下述是改良式貝氏刷牙法的操作方法：
1. 留意手握牙刷的姿勢跟力道，免得過分用力促成牙齦流血、疼痛…等等。
2. 刷毛依靠在牙齒跟牙齦相交界處，將刷毛傾斜大概 45 度，原因是要可刷到縫隙的細菌、菜渣…等。
△ 上顎：刷毛朝上呈 45 度。
△ 下顎：刷毛朝下呈 45 度。
3. 將牙刷就定位之後，作水平「左右」短距離移動，一次刷兩顆牙大概 10 次便可，最終幾次往咬合面轉。
4. 前牙內側：牙刷打直接著依靠著牙齦上下刷。
漱口水真的能預防牙周病？
漱口水有助於改進牙周病促成的牙齦流血以及牙齦發炎，改進口臭也有很不錯效用。不過在漱口前，照樣要把牙齒清潔乾淨，包括刷牙和用牙線，由於牙垢、菜渣和牙結石是細菌的溫床，這幾個細菌便是發生口臭的原因，假使無預先用牙刷、牙線清潔乾淨，縱使漱了漱口水還是沒辦法清潔乾淨，甚至於都碰到不到漱口水，因為底下的牙垢才是真正使得牙齦發炎的原因。所以必需事先做好清潔再搭配漱口水，才有良好清潔效果。且要依照正確的運用方式，有發炎紅腫時配合著用，別每一日使用。像是在加護病房的病患，只能仰賴漱口水每天清潔口腔，可是其副作用經常是白色念珠菌感染與牙齒顏色變暗，因此希望單單依賴漱口水保持口腔衛生是不切實際的。醫師強調痊癒牙周病沒捷徑，定期回診和醫師密切配合才可以痊癒完備。
本文提供台中、新北、新北牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較且親自向牙醫咨詢。
牙周病、牙齦炎：你要知道的原因
最終要介紹的是，研究發揮口腔內的細菌在無受干擾的狀況下，3 至 4 個月便會繁衍到高峰，並且會威脅牙齒、牙齦等等組織發生牙齦炎，所以建議每半年到醫院追蹤檢查一次，確認牙周沒有來回被破壞；此外關於破壞較大、癒合之後較差的牙齒，或許可延緩牙齦炎破壞的速度，令它能夠再多維持一段時間，以免慘重牙周病的原因，最後步入必需拔牙的命運。
推薦更多
*【牙齦痛】牙齦紅腫牙齦出血成因和治療@俏媽咪FUN肆想跟 …
牙齦萎縮怎麼辦？行家帶你了解原因及解決辦法～ @ 小小魚的 …
※轉載著作前請先聯絡原作者，違者依法處理