為什麼牙醫推薦定期洗牙？洗牙基礎知識分享

資料經高雄、桃園、桃園牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並且親自向牙醫詢問。

為甚麼一定要定期洗牙？

牙齦跟牙根之間約略0.5－2公分的牙齦小溝槽稱做『齦溝』，這裡容易積聚食物的碎屑，且比較難徹底清潔，所以也比較容易吸附牙菌斑。牙菌斑的生產非常迅速，大概半小時就會產生，如果無盡快進行牙醫推薦的洗牙，這一些細菌跟髒污久了之後便會鈣化形成磷酸鈣的聚積，化成堅硬的牙結石，而牙結石的結構會讓細菌更容易沾附在上面，造成口臭、牙齦紅腫、出血又或是牙周病。因此牙醫推薦藉由各種牙科設備進行洗牙，清除牙結石與牙菌斑，可減低牙齦紅和牙周病的狀況，也能夠協助盡早發覺牙齒問題。

健保給付每年一次口腔檢查

為了增強民眾的牙周病防治，中央健保局跟牙醫界研商推動擴大牙周病醫治計畫，提撥趨近兩億元至健保給付牙醫門診的費用之中，供民眾每年可執行一次口腔檢驗，以及13歲以上者每半年可進行一次清除全口牙結石『即俗稱的洗牙』服務，民眾只須繳交掛號費用跟負擔部份費用就可。牙醫師公會全聯會健保總額委員會執行長提到，依照牙科總額的運算，倘若民眾需要洗牙或者是發生牙疾，約有85%會前往固定牙科診所就診，全聯會希望全國各牙科院所在這樣的醫病基礎上，致力改善民眾的口腔衛生健康。

資料經高雄、高雄、台中牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較並且親自向牙醫洽詢。

一定要進行洗牙的族群

■牙齒出現異狀者：

當刷牙的時候發覺自己的牙齒有黑點、色斑或者是色素積沉…狀態，可能是牙結石積累所引發，推薦盡早去牙醫門診進行洗牙。

■牙周不健康者：

牙齦紅腫、出血等等皆是牙周病的病徵，牙齒有這些症狀的病患，也推薦去牙醫院所進行洗牙。

■需要再次安裝假牙者：

在植牙或者是製造活動式、固定式假牙之前，推薦先執行洗牙及其它牙周醫療，確認牙周健康以後才可以正常使用植牙或假牙。

■矯正牙齒者：

戴矯正牙套時假設刷牙不細心，很容易生產衛生死角而使牙菌斑滋長使得蛀牙、生產出牙結石，於是推薦在矯正之前要執行牙周檢查，從而判斷是否需要執行洗牙。

■備孕的女性：

洗牙會提升孕婦流產風險，懷孕以後假使要醫療牙周症狀會比較麻煩，於是推薦婦女在備孕之前應到牙醫門診檢查口腔，以確保懷孕時期口腔跟牙周的健康。

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診所洗牙機與坊間沖牙機的差異

許多民眾使用沖牙機自行清潔牙齒殘渣，覺得沖牙機可消除牙齒積累的色素，不需要到牙醫門診洗牙。牙醫提出坊間沖牙機的機頭採用塑膠材質，力道強大的水柱能夠消除牙刷刷不掉的食物殘渣，可是某一些剛硬的牙結石又或是藏在牙周囊袋裡面的牙垢，便推薦必須運用牙醫診所的洗牙機，藉由超音波機器和金屬材質的機頭，除去沖牙機不行處理的牙結石或者是牙垢。兩者的功用與效用不一樣，各有各的優點與短處。

日常的牙齒保健

富含纖維的蔬果擁有清潔功效有助減少牙結石，可是含糖或者酸性的飲料易傷牙，倘若非攝取不可，推薦運用吸管降低跟牙齒的接觸。攝取完食物推薦能先漱口20分鐘以後再刷牙。

■含糖抑或是酸性的碳酸、運動飲品，易導致牙齒酸蝕不推薦時常攝取。

■最易囤積牙結石的下門牙舌側，為了以免死角推薦可將牙刷直起來刷。

■牙菌斑顯示劑檢視：粉紅色位置代表有牙菌斑殘留，必要增強清洗。

本文提供新北、台南、新北牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並且親自向牙醫諮詢。

洗牙只會清除牙結石，不會損害琺瑯質

■洗牙之後1至2週以內牙根會比較敏感，牙齒表層會稍微粗糙，這個狀態是正常景象。

■消除牙結石以後牙縫會變略微大一點，也是屬正常現象，牙醫提到牙齦通常會自己復原健康。

■洗牙只是清除牙齒外層的牙結石，不能去除牙齒表面囤積的茶垢、菸垢等等，並且沒任何美白的作用。

■洗牙是基本的口腔保健診治，牙醫推薦每半年固定進行超音波洗牙與全口健康檢驗。